TISANAS    DESINTOXICANTES

Diente de león

Desintoxicante, diurético y antireumático

Preparación

Hervir el agua, añadir una cucharadita de hojas de diente de león, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza por la mañana y otra después de comer 

Abedul

Depurativo, antirreumático, diurético, antiinflamatorio y antiespasmódico

Preparación

Hervir el agua, añadir una cucharadita de hojas de abedul, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza por la mañana y otra después de comer 

Té verde

Antioxidante, diurético, antibacteriano, estimulante suave, vasodilatador, antivírico y digestivo

Preparación

 Calentar el agua a 70ºC, apartar del fuego y añadir una cucharadita de té verde. Dejar reposar de 2 a 3 minutos y filtrar. Se recomienda tomarlo por la mañana y a media tarde por su contenido medio de teína.

Las variadades mas apreciadas son bancha, genmaicha, kukicha, matcha, sencha y gunpowder

Infusión Diurética

Combinación de hierbas indicadas para la eliminación de líquidos

Ingredientes

Ulmaria, abedul, cola de caballo, diente de león, bayas de enebro y fumaria  

Preparación

 Calentar el agua a 100ºC, apartar del fuego y añadir una cucharadita de fuera líquidos. Dejar reposar de 5 a 8 minutos y filtrar. Se recomienda tomarlo por la mañana y después de comer