Ansiedad y el insomnio, resfriados, tos irritativa y síntomas gripales, así como para el asma. Diurética, hipotensora, sedante y digestiva.
Preparación
Sumerge en el agua hirviendo la tila. Apaga el fuego, tapa el recipiente y deja reposar unos minutos. filtrar y endulzar con miel. Tomate una taza caliente antes de acostarte. La infusión de flores de tilo tambien disminuye la acidez del estómago, por lo que se recomienda tomar una tacita despues de las comidas en los casos de acidez gástrica.
Antiinflamatorio, antioxidante, digestivo y carminativo
Preparación
Hervir el agua, añadir una cucharadita de cilantro, tapar y dejar en reposo unos 10 minutos. Filtrar la infusión y tomar después de las principales comidas
Antiespasmódico, estimulante del apetito, digestivo, relajante, estrogénico, antibiótico, antivírico.
Preparación
Antiinflamatorio, digestivo, antioxidante, antitusivo, expectorante, hepatoprotector, antivírico, mucolítico
Preparación
Hervir el agua, añadir una cucharadita de regaliz, tapar y dejar en reposo unos 10 minutos. Filtrar la infusión y tomar después de las principales comidas
Antiséptica, digestiva, astringente, tónico antioxidante y estrogénica, espectorante
Preparación
Calienta la leche y cuando hierva añade una cucharadita d hojas de salvia. Apagar el fuego, tapar y dejar en reposo unos 10 minutos. Filtrar la infusión y tomar con un poco de miel.
Hierba antiséptica, expectorante, diurética, sedante, astringente, carminativa, digestiva y antioxidante
Preparación
Sumerge en el agua hervida las hojas de tomillo, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Filtrar con un filtro o colador de malla fina y toma una taza por la mañana
Desintoxicante, diurético y antireumático
Preparación
Hervir el agua, añadir una cucharadita de hojas de diente de león, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza por la mañana y otra después de comer
Estimulante, digestiva, tós, analgésica, relajante, antiséptica, antibacteriana y restauradora
Preparación
Hervir el agua, retirar del fuego y añadir una cucharadita de hojas de menta. Dejar reposar unos 3 minutos. Filtrar y tomar una taza después de las comidas
Antimicrobiano, expectorante, carminativo, astringente, antidepresivo y anestésico
Preparación
Hervir el agua, retirar del fuego y añadir dos clavos. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza después de las comidas
Contiene mentona, limoneno y otras cetonas. Digestivo y tónico estomacal. Expectorante y antitusígeno. Emenagogo y antiespasmódico. Vermífugo. Antiséptico.
Preparación
Hervir el agua, retirar del fuego y añadir una cucharadita de menta poleo. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza después de las comidas
Contiene mentona, limoneno y otras cetonas. Digestivo y tónico estomacal. Expectorante y antitusígeno. Emenagogo y antiespasmódico. Vermífugo. Antiséptico.
Preparación
Hervir el agua, retirar del fuego y añadir una cucharadita de menta poleo. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar una taza después de las comidas